ЧАТ-БОТ
Нормохелс - комбінація активних природних сполук для профілактики хвороб, підтримки при реабілітації при гострих та хронічних станах середнього і легкого ступенів тяжкості.
ПРОТИВІРУСНА, АНТИОКСИДАНТНА, ІМУНОКОРЕГУЮЧА, АНТИ-ЕЙДЖ, АНГІО- ТА ОНКОПРОТЕКТОРНА ДІЯ
Склад: (1 капсула) Кверцетин 100 мг, Лікопін 50 мг, Аскорбінова кислота 50 мг.
Сахарный диабет и зрение взаимосвязаны, потому что избыток глюкозы в крови приводит к разрушению сосудов в глазных яблоках, появлению новых, помутнению хрусталика и отслойке сетчатки.⠀
обязательные профилактические осмотры окулистом два раза в год, даже если состояние органов зрения в порядке;добросовестно выполняйте все назначения специалиста – лазерное лечение, капли или уколы;всегда помните о том, что уровень глюкозы в крови непосредственно влияет на состояние органов зрения и стремитесь держать этот показатель в пределах нормы;держите под контролем артериальное давление, так как повышение давления может привести к разрыву стенки сосудов глазного дна;придерживайтесь щадящих физических нагрузок, так как перегрузка при нарушенном зрении может привести к разрыву сосудов;вредные привычки, такие как злоупотребление алкоголем или курение, могут вызывать спазмы сосудов.
Сетчатка глаза – одна из самых сложных и важных структур зрительного органа, она ответственна за проецирование изображений и их передачу в виде электрических импульсов через оптический нерв в головной мозг.
Дистрофические. Такие патологии могут быть врожденными или приобретенными, и связаны со структурными изменениями фоточувствительной оболочки. Сосудистые. Обычно такие болезни сетчатки развиваются на фоне уже существующих патологий, затронувших кровеносную систему. Воспалительные. При инфекционном поражении зрительного аппарата в воспалительный процесс иногда включается сетчатка.
г. Одесса, ул. Комитетская, 26г. Одесса, ул. Канатная, 56г. Черноморск , ул. 1 Мая, 1-а, бизнес-центр (за детской поликлиникой)
Многие из нас вынуждены проводить за компьютером огромную часть времени.
Выбирайте правильную позу. Располагайтесь прямо напротив экрана, верхняя часть монитора должна быть на уровне глаз или чуть ниже. ⠀Соблюдайте расстояние от глаз до монитора – 55-60 см, то есть расстояние вытянутой руки. Нижняя часть монитора должна быть наклонена под небольшим углом к вам. ⠀Выбирайте для работы за компьютером удобное кресло. Желательно, чтобы это было эргономическое (ортопедическое) кресло с подлокотником и подголовником. ⠀Высота сиденья кресла или стула должна быть такой, чтобы руки, положенные на клавиатуру, были расположены горизонтально. ⠀Каждый час делайте перерывы на 15-20 минут.
Нарушения зрения не являются абсолютным противопоказанием для занятий спортом, однако это может стать ограничением при выборе физической активности.
Поговорим о самом популярном мифе о здоровье глаз. Офтальмологи часто имеют дело с пациентами, которые не хотят носить очки, потому что считают, что зрение в них портится. Мол, глаза привыкают к расслабленному состоянию, и мышцы перестают работать.
Но это заблуждение.
Мышцы глаз должны быть расслаблены – это норма при идеальном зрении либо при 100% коррекции.
При отсутствии коррекции либо неполной коррекции мышцы напрягаются. Это происходит и когда вы делаете что-то на близком расстоянии, и когда смотрите вдаль. Ведь без очков часто приходится прищуриваться, чтобы все разглядеть. Когда глаза не расслабляются, это отрицательно влияет на зрение – близорукость прогрессирует.
Если специалист прописал вам очки, их следует носить, причем, строго в соответствии с рецептом.
❗Также не забывайте про защиту от солнца.
Солнцезащитные очки – это не просто красивый аксессуар, а защита глаз от ультрафиолета.
Ультрафиолетовые лучи негативно влияют на внутренние структуры глаза – хрусталик и сетчатку, провоцируя возникновение катаракты, макулодистрофии (поражение сетчатки глаза, вызывающее нарушение центрального зрения), других офтальмологических осложнений.
Заботьтесь о своих глазах и будьте здоровы!
